リンク元を調べるためには、Googleのキーワード入力欄に、
link:http://サイトのURL
と入力すれば分かります。ライバル・上位表示サイトのリンク元ページが分かったら、リンク先のサイト運営者に相互リンク依頼のメールを送ります。また、無料登録のサイトが見つかったらすぐに登録してください。
このようにして、自分より上位表示されているライバルサイトのリンク元を把握して有効活用してください。